Stretching Global Activo (SGA)
El SGA – Stretching Global Activo- nace como una metodología de ejercicios globales en forma de posturas para la prevención y recuperación del excesivo esfuerzo que se realiza en la actividad física y los diferentes deportes.
Basado en la RPG, método de Reeducación Postural Global, creado por el fisioterapeuta Philippe Souchard en el año 1980, como método terapéutico dirigido a la recuperación de lesiones osteomusculares, morfológicas, ya sean agudas o crónicas, el SGA adquiere su valor como herramienta indispensable para lograr mantener una flexibilidad y elasticidad muscular justas, adoptar un hábito de posturas correctas en el trabajo, en nuestras actividades físicas y deportes que podemos practicar.
Su práctica habitual, con dos posturas por semana, es suficiente para mantener un trabajo de fondo en nuestra estructura muscular, y nos va a prevenir de cualquier lesión futura ya que trabaja sobre la estructura, la función y también sobre la relación cuerpo mente, a través de la respiración diafragmática empleada en las posturas.
El curso de SGA (Stretching Global Activo) supone también una formación superior de RPG y proporciona un punto para la obtención del diploma superior.
Este curso también va destinado a otros profesionales del mundo sanitario y de la Educación Física, el deporte, la danza, etc.
Para más información sobre SGA y los cursos existentes: www.sga.org.es
FORMACIÓN SGA 2018
GIRONA
Fechas: Del 28 de Febrero al 1 de Marzo de 2020
Profesor: Dr. Aitor Loroño
Lugar e inscripciones:
Hotel Balneario Vichy Catalán
Avenida Dr. Furest, 32 17455 – Caldes de Malavella