¿En qué consiste el Stretching Global Activo?

El Stretching Global Activo, también conocido por sus siglas SGA, es un método basado en la Reeducación Postural Global que, mediante la realización de estiramientos en forma de posturas consigue reequilibrar eficazmente las diferentes cadenas musculares del cuerpo.

Las posturas se realizan de pie, en posición sentada o estirados en el suelo, con atención especial a la respiración.

La aproximación que se realiza con el SGA es innovadora respecto a cualquier otro método de estiramiento o musculación y sus beneficios son múltiples.

La SGA es adecuada para usuarios de todas las edades a partir de 7 años y practicándola un par de veces por semana puede ayudarnos a mejorar nuestra salud muscular y articular, corregir hábitos posturales en nuestra vida cotidiana y prevenir y recuperarnos de lesiones.

Ejercicio de Stretching Global Activo (SGA)

¿Cómo puede ayudarme el SGA?

La práctica del Stretching Global Activo actúa positivamente sobre:

  • La rigidez muscular
  • El dolor de espalda y en otras zonas del cuerpo, de origen muscular o articular
  • Problemas o bloqueos respiratorios
  • Recuperación de la flexibilidad y elasticidad muscular
  • Los efectos acumulados de malos hábitos posturales
  • Secuelas por esfuerzos inadecuados
  • Acortamiento de cadenas musculares
  • Tiene efectos preventivos para evitar futuras lesiones

Profesionales especializados en SGA en España

Un profesional puede serte de ayuda para identificar qué posturas de SGA te ayudarán en tu caso concreto, y puede acompañarte en sesiones prácticas en que aprenderás a realizar los estiramientos y a respirar adecuadamente para realizar un buen trabajo.

  • A continuación encontrarás la lista oficial de Fisioterapeutas Especialistas en Stretching Global Activo (SGA) en España, avalada por la Asociación Española de RPG.

Mapa de Especialistas en SGA


Relación de Especialistas en SGA
Nombre Población E-mail Ver ficha
Alonso Doral, Oscar
San Sebastián de los Reyes (Madrid) oscar.posturalwork@gmail.com Ficha
Baena Rubio, Amparo
(Fisioesthetic)
Barcelona (Barcelona) contacto@amparobaena.com Ficha
Benguria Serrat, Itziar
(Itziar Benguria)
Barcelona (Barcelona) Itziar.benguria@gmail.com Ficha
Ciarelli , María de los Ángeles
(Fisioterapia Savia)
Madrid (Madrid) info@saviafisio.com Ficha
Fernández Martín, Rebeca
(Rebeca Fernández Fisioterapia)
Majadahonda (Madrid) rebecaffisioterapia@gmail.com Ficha
Gómez Zapiain, Maite
(Maite Gómez)
Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa) maitegz@yahoo.es Ficha
Gómez García, Susana
(PILATES LAB)
Madrid (Madrid) info@pilateslab.es Ficha
Grillet Guerrero, Jorge Guillermo
(Gimnasio Amida Sport)
Madrid (Madrid) jgrilletgg@hotmail.com Ficha
Laredo Moreno, Teresa
Madrid (Madrid) teresalaredo@gmail.com Ficha
López Vicario, María Isabel
(Fisioterapia Osteopatia Maribel López)
Madrid (Madrid) fmblopez18@gmail.com Ficha
Loroño Mugarza, Aittor
(Instituto de Terapias Globales (ITG) )
Bilbao (Vizcaya) itgbilbao@gmail.com Ficha
Mendy Pareja, Paula
(Centro Paula Mendy Pareja)
Madrid (Madrid) paulamendyp@gmail.com Ficha
Menendez Arenas, Patricia
(Aquiles Fisioterapia)
Gijón (Asturias) menendezarenas@hotmail.com Ficha
Nardella , Antonio
(Fisioesthetic)
Barcelona (Barcelona) antnar1986@gmail.com Ficha
Ramos Orihuela, Fernando
(Fisioterapia Integrativa)
Palmas de Gran Canaria, Las (Palmas, Las) info@fisioterapiaintegrativa.net Ficha
San Pedro Orozco, Pilar
(Centro de Biomecánica Postural Pilar San Pedro)
Madrid (Madrid) pilarsanpedro@yahoo.es Ficha
Sánchez Gónzalez, María del Mar
(Centro )
Alcorcón (Madrid) terapiadelmovimientoavanzada@gmail.com Ficha
Suarez Gestal, Manuel
Santiago de Compostela (Coruña, La) mlsuages@hotmail.com Ficha
Velasco Climent, Pilar
(Consulta )
Albacete (Albacete) pilarvelasco.rpg@gmail.com Ficha

Resultados de la búsqueda

Resultados

Alonso Doral, Oscar

Avenida de Tenerife, 28 - 28703 San Sebastián de los Reyes (Madrid)

Baena Rubio, Amparo

Fisioesthetic
Calle Comte Borrell, 21, Piso 1 - 08015 Barcelona (Barcelona)

Benguria Serrat, Itziar

Itziar Benguria
Avenida Riera de Cassoles, 43, Piso Ent Puerta 1 - 08012 Barcelona (Barcelona)

Ciarelli , María de los Ángeles

Fisioterapia Savia
Paseo de la Alameda de Osuna, 52 - 28042 Madrid (Madrid)

Fernández Martín, Rebeca

Rebeca Fernández Fisioterapia
Calle C/ Oriente, 22, Local local 2 - 28220 Majadahonda (Madrid)

Gómez Zapiain, Maite

Maite Gómez
Calle San Juan, 14, Piso Bajo Puerta 4 - 20003 Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)

Gómez García, Susana

PILATES LAB
Calle Manuel Silvela, 5, Local 1 - 28010 Madrid (Madrid)

Grillet Guerrero, Jorge Guillermo

Gimnasio Amida Sport
Calle Biarritz, 1 - 28028 Madrid (Madrid)

Laredo Moreno, Teresa

Calle Alfonso XII, 58, Piso 1 Puerta Derec - 28014 Madrid (Madrid)

López Vicario, María Isabel

Fisioterapia Osteopatia Maribel López
Avenida de Canillejas a Vicálvaro, 123 - 28022 Madrid (Madrid)

Loroño Mugarza, Aittor

Instituto de Terapias Globales (ITG)
Avenida Alameda Mazarredo , 47, Piso 2º Puerta 1º - 48009 Bilbao (Vizcaya)

Mendy Pareja, Paula

Centro Paula Mendy Pareja
Calle Alcorisa, 2, Piso 1 Puerta C - 28043 Madrid (Madrid)

Menendez Arenas, Patricia

Aquiles Fisioterapia
Calle Antonio Cachero, 7, Piso Bajo - 33209 Gijón (Asturias)

Nardella , Antonio

Fisioesthetic
Calle Comte Borrell , 21 - 08015 Barcelona (Barcelona)

Ramos Orihuela, Fernando

Fisioterapia Integrativa
Calle Emilio Zola, 18, Local Bajo - 35007 Palmas de Gran Canaria, Las (Palmas, Las)

San Pedro Orozco, Pilar

Centro de Biomecánica Postural Pilar San Pedro
Calle Castelló, 46, Piso Semis Puerta D - 28001 Madrid (Madrid)

Sánchez Gónzalez, María del Mar

Centro
Calle de las Fábricas, 1, Piso 2 Puerta 55 - 28923 Alcorcón (Madrid)

Suarez Gestal, Manuel

Calle Riga, 2 - 15707 Santiago de Compostela (Coruña, La)

Velasco Climent, Pilar

Consulta
Pasaje Costa Rica, 4 - 02003 Albacete (Albacete)

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