Aprendemos cómo es el diafragma ...
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30
SEP
2020
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Vídeo realizado por nuestra socia Rebeca Fernández
En este vídeo vamos a trabajar la respiración de pie contra la pared. Nos ayudará a mejorar la ventilación y oxigenación corporal. Veremos qué factores influyen en este proceso, qué zonas vamos a trabajar y lo practicaremos de pie con ayuda de la pared.
14
JUL
2020
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La respiración es fundamental para el trabajo de estiramiento global progresivo que realizamos en SGA y en RPG.
Si quieres saber cómo es y sobre que estructuras trabajamos no te pierdas este vídeo realizado por nuestra compañera, socia y profesora Pilar Velasco.
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27
JUN
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