Adopta una buena postura… ¡y olvídate del dolor!

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Mareos, dolor de cabeza, contracturas, lesiones recurrentes… ¿Sabías que pueden evitarse aprendiendo a tener una postura adecuada? Y esto se consigue con la reeducación postural, un tratamiento de fisioterapia con resultados casi inmediatos.

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Efectividad de la Reeducación Postural Global en comparación con ejercicios segmentarios sobre la función, el dolor y la calidad de vida de pacientes con discinesis escapular asociada al dolor de cuello: un ensayo clínico preliminar.

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Este estudio mostró que la RPG y los ejercicios segmentarios tenían efectos similares sobre la función del cuello y la extremidad superior en pacientes con discinesia escapular asociada con dolor de cuello. Al comparar grupos, la RPG fue superior a los ejercicios segmentarios en la mejora del dolor y la calidad de vida.

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